Respuesta:
- anaerobico
-aerobico
-aerobico
-anaerobico
-anaerobico
Explicación:
los ejercicio anaerobicos necesitan de mas energia y menos oxigeno por lo que son ejercicios cortos, cuando hacemos ejercicios anaeróbicos nuestro cuerpo trabaja intensamente durante un corto perÃodo de tiempo y por lo tanto necesita energÃa de forma rápida.
los ejercicios aerobicos requieren de mas oxigeno, ya que el oxÃgeno debe llegar a los músculos a través de nuestro torrente sanguÃneo previamente a la liberación de energÃa, El cuerpo utiliza este oxÃgeno para descomponer las fuentes de energÃa como las grasas y la glucosa para liberar energÃa que luego podemos utilizar para realizar el ejercicio
