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Ajo, cebolla y limón son tres alimentos muy ricos en propiedades que pueden ayudarnos a fortalecer las defensas.
El significado que le podemos dar, es que teniendo una buena alimentación, podemos estar saludables y fuertes de manera natural.
El ajo es un antibiótico natural (incrementa las defensas del organismo, mejorando nuestra respuesta a virus y bacterias).
La cebolla es muy rica en vitamina C y un antioxidante natural. (ayuda a expectorar la mucosidad). Dejad
El limón es rico en vitamina C, un nutriente cuyo consumo es recomendable en caso de infecciones tipo laringitis o faringitis.