Respuesta:
Las vitaminas son sustancias que el cuerpo necesita para crecer y desarrollarse normalmente y por lo general provienen de los alimentos que consumimos. Cada vitamina tiene funciones específicas. Si tiene bajos niveles de determinadas vitaminas, puede desarrollar una enfermedad por deficiencia. La mejor manera de obtener suficientes vitaminas es mantener una dieta balanceada con alimentos variados.
