ATENCIAKYARAIN ATENCIAKYARAIN

Educ. Fisica

contestada

¿Para que nos sirve en descanso, antes del entreno, después del entreno y en recuperación?

Respuesta :

LUKS99IN LUKS99IN

Descansar es fundamental después de hacer ejercicio si se quiere conseguir un buen rendimiento. El descanso para el organismo es un proceso regenerativo así como de adaptación para estar preparado para la próxima sesión de entrenamiento. Reposado podremos rendir más y exigir más a nuestro cuerpo

Answer Link

RODRIGUEZKARINAGUADAIN RODRIGUEZKARINAGUADAIN

Respuesta:

El suficiente descanso tras el deporte es la mejor manera de prevenir la sobrecarga, el agotamiento y las lesiones. Calambres, fatiga, contracturas, debilidad… pueden esconder un tiempo insuficiente de recuperación. El cansancio después del entrenamiento implica un menor rendimiento.

Answer Link

In Teachings: Otras preguntas

Flujograma Con El Tema Expresión Gráfica.

Qué Significa Para Ti La Siguiente Palabra Comparte La Idea Que Te Genera Dicha Palabra Fibrofácil

Me Ayudan El Me Ayuda Le Doy Un Corazon Y Estrellas

Definir Con Tus Propias Palabras Red Como Concepto General

La Diferencia De Un Binomio

Explique Cómo Se Realizan Los Pases Para Distancias Largas, De Beisbol (o Gancho) Y Por Encima De La Cabeza A Dos Manos.

Cómo Era La Vestimenta De Los Eolios

SUBRAYE LOS VERBOS EN PASADO Hi! I Am Rosy. I Lived In The Country As A Child. It Was An Excellent Time of My Life. I Remember One Day, I Was Going To The River

Cómo Se Construye La Ciudadanía,tengan En Cuenta Que La Construcción La Realizamos En Distintos Ámbitos Ej: Ámbito Escolar,ambito Familiar, Ámbito Cultural,depo

Responden Verdadero Y Falso La Siguientes 2. Las Leyendas Noticias, Cuentos, Mitos, Novelas, Anécdotas Son Ejemplos De Textos Descriptivos.( ) 

Que Se Entiende Por Servicio Social

Rápido Como Un Reflejo, Dos Veces Vi El Alma Dos, Cuando Murió El Pobre Viejo, Cuando Ella Me Dijo Adiós