Respuesta:
Con todo lo que oyes, es posible que creas que las grasas y las calorías son realmente perjudiciales para ti. Es cierto que mucha gente tiene demasiada grasa en su dieta y que ingiere más calorías de las que necesita. Pero todos necesitamos cierta cantidad de grasa y de calorías en nuestras dietas tanto para crecer como para realizar actividades.
