La Resiliencia "es la capacidad de superar los diferentes percances que se presentan en la vida diaria habiendo obtenido algo positivo.
CaracterÃsticas de la Resiliencia
De acuerdo con la actividad solicitada, enunciaremos las caracterÃsticas más resaltantes de la resiliencia:
- Las personas resilientes son autónomas.
- Se adaptan rápidamente al cambio.
- Poseen inteligencia emocional.
- Los resilientes siempre piensan de manera positiva.
- Son visionarios, por lo que siempre miran hacia el futuro.
- Son constantes y perseverantes en lo que quieren lograr.
Es importante tener en consideración que la resiliencia posee tres etapas criticas en el proceso de transformación de nuestro carácter que son:
Reflexionamos
A) ¿Cuál es el aprendizaje
- Que debeos superar con valor y de forma inteligente las dificultades que se nos presenten en nuestra vida diaria, siempre manteniendo una actitud positiva.
B) ¿Cómo lo solucionamos?
- Practicando pensamientos positivos, mirando hacia el futuro, adaptándonos a nuevas situaciones y pidiendo ayuda cuando lo necesitemos.
C) ¿Cómo te sientes?
- Me siento bien al pensar, que soy resiliente y que siempre tendré la capacidad de superar los malos momentos y las adversidades.
Aprende más acerca de la resiliencia en: https://brainly.lat/tarea/12422009
