Respuesta:
¿Crees que los ejercicios aeróbicos ayudaron a mejorar tu resistencia? Si ¿Explica por qué? Porque el entrenamiento aeróbico aumenta la velocidad a la que el oxígeno inhalado pasa de los pulmones y el corazón al torrente sanguíneo para que lo usen los músculo
Cual es el mejor ejercicio aeróbico:
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