👤

menciona algunas consecuencias de no realizar un calentamiento adecuado​

Respuesta :

Respuesta:

es La falta de calentamiento o estirar los músculos también puede causar lesiones. Las lesiones deportivas más comunes son: Torceduras y distensiones.

Respuesta:

Lesiones, Mayor tensión en el cuerpo, calambres, desgarre de fibras musculares.