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TIPOS DE CAPACIDAD AEROBICA ​

Respuesta :

Respuesta:

Caminar

Correr

Nadar

Montar en bicicleta

Deportes

Bailar

Cardio

Respuesta:

Es la capacidad que tiene el organismo para realizar un trabajo físico prolongado sin experimentar deficiencia de oxígeno, Por ejemplo, caminar o correr largas distancia con una intensidad baja de esfuerzo. ... El caminar, trotar, montar bicicleta, patinar, son ejemplo de actividades físicas en condiciones aeróbicas

Explicación:

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