Respuesta:
La respuesta es
-comer bien, de manera equilibrada
-hacer ejercicio de manera habitual
-mantener un peso saludable
-evitar el consumo excesivo de sustancias como el alcohol
-evitar fumar
-acudir de manera regular al médico
-cuidar los dientes
-mantener una saludable presión arterial.
Explicación:
Espero haberte ayudado :)
