Respuesta:
Por su alto contenido de micronutrientes (vitaminas, minerales y fibra), las frutas y verduras representan los siguientes beneficios para el organismo:
Reducen los niveles de colesterol y son fuente de agua.
Mejoran el tránsito intestinal, evitando el estreñimiento. ...
Contribuyen a la eliminación de toxinas.
Explicación:
