-Girar la cabeza intentado completar un cÃrculo.
-De pie, inclinarse hasta tocar las puntas de los pies con los dos brazos.
-Apoyar el brazo en una pared y girar suavemente todo el cuerpo en el otro sentido.
-Mover la cabeza hacia un lado y tomar una mano con la otra, estirando al mismo tiempo cuello
