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doy corona

¿ qué medidas puedo tomar para estar saludable?

¿corro riesgo de sufrir alguna enfermedad?​


Respuesta :

Respuesta:Salud física: cuidar nuestro cuerpo

Ejercitarse con regularidad. ...

Seguir una dieta saludable. ...

Mantener un peso saludable. ...

Dormir lo suficiente. ...

Cumplir con las vacunas. ...

Cepillarse los dientes y usar hilo dental. ...

Usar protector solar. ...

No escuchar música fuerte.

Recuerde que los cinco principales factores de riesgo que pueden conducir a un infarto son:

El consumo de tabaco.

La hipertensión arterial.

El sobrepeso y la obesidad.

Los niveles elevados de colesterol.

Sedentarismo.

Ahorita si dame coronita vale ;-)