Respuesta:
a) Falsa. Debido a que los abdominales no se considerarían ejercicios aeróbicos de por sí, es decir que no queman muchas calorías. Tan solo podría ayudar a fortalecerlos con una buena alimentación. Aparte el cuerpo quema grasa en general, es decir en todas partes y es imposible quemar en una parte específica.
b)Falsa. En el caso de que alguien haga running hay calzados específicos. Estos calzados brindan cierta ventaja, como por ej: Absorción del impacto.
c)Verdadera.
d)Falsa. Ya se han realizado varios estudios, y todos han comprobado que transpirar no ayuda a quemar calorías, Simplemente utiliza nutrientes del cuerpo que son casi esenciales para eliminar el exceso de calor en forma de transpiración. Pero no utiliza las calorías para realizarlo.
