En efecto, la práctica deportiva realizada me ha permitido exteriorizar mis emociones y sentimientos, porque me he concentrado en la ejecución de cada movimiento de forma correcta y consciente.
Esto favoreció la liberación del estrés, energía acumulada, pensamientos negativos, etc.
Para mejorar mi expresión corporal básicamente requiero más práctica, de forma tal que mi coordinación, equilibrio, flexibilidad y resistencia aumenten, potenciando mi capacidad para llevar a cabo estas actividades con éxito.
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