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REYAVILA362IN
contestada

Escribir la libreta de vida saludable que estilos de vida desfavorables ha podido
cambiar y cuales han pensado cambiar en el transcurso de esta semana por favor es urgente

Respuesta :

Sigue una dieta saludable y equilibrada.

Controla tu peso.

Disminuye el consumo de sal.

Duerme las horas suficientes.

Intenta disminuir el estrés.

Realiza actividad física regularmente.

Evita el consumo de tabaco.

Exponte diariamente al sol.

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