Explicación:
Verduras: cebolla, ajo, repollo, kale, espinacas, coliflor y brócoli, porque contienen antioxidantes y anticancerígenos. Asimismo, zanahoria y zapallo, las que aportan vitamina A (carotenos). Salmón y pescados grasos que contienen ácidos grasos Omega 3 y vitamina E Agregarla más a nuestra dieta diaria, variándola desde comidas hasta jugos, bebidas, etc.
