Respuesta:
Okey
Explicación:
Son alimentos nutritivos que se le dan a las personas vitaminas y minerales suficientes para estar sanos como por ejemplo:
La humita:
La humita es rica en carbohidratos necesarios como fuente de energía, proteínas importantes para el desarrollo muscular y fibra útil para mejorar la función gastrointestinal adecuada.
La cancha:
La cancha serrana contiene por naturaleza almidón, lo que contribuye a la digestión. Tiene vitamina A y C, calcio, hierro, fibra y otros.
El mote:
Aporta 113 calorías por 100 gramos y carece de gluten. Es muy rico en biotina y betacaroteno. Además, contiene cantidades generosas de fósforo, calcio, magnesio y hierro.
Por favor esto me costo dame corona y corazón :D
