que devo tomar en cuenta al momento de elegir mis alimentos

Respuesta:
Que tengan un alto valor proteico, que no te haga daño al ingerirlo seguido, si es que piensas hacerlo, y que estos alimentos no causen un desequilibrio en tu cuerpo.
Explicación:
Respuesta:
que te puede causar el alimento
Explicación:
si te causa enfermedades o hasta si te puedes enfermar