👤
contestada

5. ¿Qué alimentos son recomendados al momento de entrenar la resistencia aeróbica?​

Respuesta :

ALEJANDROROMEROCARDOIN

Respuesta:

abundantes frutas frescas o en conserva sin azúcar y verduras. Se deben elegir alimentos ricos en fibra como el pan integral, cereales, legumbres y frutos secos. Evitar el azúcar y reducir la ingesta de sal: Es muy sano tomar el hábito de comer las comidas con poca sal.

GUTIERREZENCINASRIN

Respuesta:

Se deben elegir alimentos ricos en fibra como el pan integral, cereales, legumbres y frutos secos. Evitar el azúcar y reducir la ingesta de sal: Es muy sano tomar el hábito de comer las comidas con poca sal.

In Teachings: Otras preguntas