Los hábitos que contribuyen a conservar nuestra salud son:
-Tener una alimentación balanceada donde podamos incluir todos los grupos alimenticios
-Realizar ejercicio constantemente
-Mantener nuestro organismo hidratado consumiendo agua
-Dormir las horas requeridas
-Evitar ambientes de tensión y estrés
-Desarrollar actividades que fomenten la felicidad
Estos hábitos son necesarios porque así podemos tener un organismo que llevará a cabo sus funciones de la mejor manera.
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