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RAFAEL DESEA CONSUMIR 150 GRAMOS DE QUINUA O 300 GR DE POLLO ¿CUAL LE CONVIENE CONSUMIR? ayudaaa ​

Respuesta :

Respuesta:

La quinua llena mas por las vitaminas y nutrientes que contiene, seria el pollo porque 300 gr de pollo no es mucho que digamos es solo una pechuga.

Explicación paso a paso: