Respuesta:
Zanahorias. Seguramente has escuchado sobre los beneficios que aportan las zanahorias a la salud de tus ojos. ...
Pescado. Algunos peces, como el salmón, el atún y las sardinas, son ricos en ácidos grasos Omega 3. ...
Cítricos. ...
Té verde. ...
Leguminosas. ...
Cereales y Levaduras. ...
Lácteos. ...
Frutos secos.
Huevos. Cuidado que también te deja wewon
