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Cómo puedes prevenir enfermedades como la obesidad​

Respuesta :

Respuesta:

comiendo sano y haciendo actividad física pero lo mejor es al nutricionista para que te dee una dieta hipocalorica

Respuesta:

Manteniendo una alimentación balanceada

haciendo ejercicio

Dormir lo suficiente

Explicación:

las tres opciones anteriores ayudaran a mantener el cuerpo saludable , disminuirá grasa corporal, a tener mas energía , aumentara tu metabolismo por lo que sera mas fácil perder peso