La relación independiente del tiempo es V² = Vo² - 2 g h
En la altura máxima es V = 0
Vo = √(2 g h) = √(2 . 9,8 m/s² . 2,8 m)
Dado que la aceleración es constante, la velocidad media es el promedio aritmético entre velocidad inicial y final.
Entonces es h = Vm . t
Vm = (7,4 + 0) m/s / 2 = 3,7 m/s
Saludos.