Cual es la forma correcta de hacer este tipo de operaciones sin confundirme tanto y que los signos sean puestos correctamente en valor y signo?

Respuesta:
c= -50
Explicación paso a paso:
Utiliza la ley PEMDAS: Primero parentesis luego exponentes bla bla bla
-4 (3+2) - 5 (6 - 1) -5
-4 (5) - 5 (5) -5
-20 - 25 -5
-45 - 5
-50