Los productos de mi comunidad que brindan nutrientes para la salud son:
Huevo.
Leche.
Manzana.
Avena.
Palta o Aguacate.
Verduras de hoja verde.
Papa.
Zanahoria.
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La papa es un tipo de carbohidrato complejo, lo que la convierte en una fuente de energía 100% natural. Aporta las proteínas diarias necesarias al organismo. Poseen un alto nivel de antioxidantes y nutrientes esenciales. Tiene vitamina C, B6, B3 y B9.
