Respuesta :
Respuesta:
Papa.- hierro, Vitamina C, potasio
Quinua.-hierro, ácido fólico, Vitamina C
Respuesta:
Respuesta: La papa nos brinda hierro, potasio, fósforo y magnesio en cantidades moderadas, tiene vitamina C, B1, B3 Y B6. La quinua nos brinda niacina, fósforo y zinc en cantidades moderadas, tiene vitaminas B, C y E
Explicación:
Espero haberte ayudado :3