Necesita conocerse a sí mismo, ser coherente a sus valores, ponerse objetivos y buscar distracciones para despejar la mente por ejemplo tomar un viaje.
Explicación:
Te recomiendo leer algunas frases populares de Elmore Leonard pero creo haberte dado la respuesta en sí, no hay nada mejor que ser libre
“La calidad de vida consiste en la cantidad de tiempo que sea capaz de pasar en libertad”
Elmore Leonard