NICVYANGELICAIN NICVYANGELICAIN

Educ. Fisica

contestada

cual es el musculo que trabaja mas durante el rol hacia atras y porque ayudenme es para ahora

Respuesta :

AKEMIUWU02IN AKEMIUWU02IN

Respuesta:

Al dar un paso hacia atrás en vez de al frente, enfatizas el trabajo sobre los glúteos y ejercitas el músculo abdominal.

son los pectorales y abdominal

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LONYYUCUIN LONYYUCUIN

Respuesta:

el rol simple hacia atras son ejercicios de gimnasia. Piruetas o volteretas cuya ejecucion consiste en girar sobre el cuerpo con impulso con las piernas

y permite girar

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