Respuesta:
Espero haberte ayudado
Explicación:
hacer deporte, una Buena hidratacion dormir 8 o más horas, no alcohol, tabaco, ni otras drogas, mantener la Mente ocupada, Vida social activa, mantener una higiene adecuada, tener Buena alimentacion, una Buena salud sexual y desarrollo profecional.
Espero que te sirva me das coronita porfis
