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Escribir 10 sugerencias para realizar ejercicios físico​

Respuesta :

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Respuesta:

  1. tener motivación
  2. medir tu peso y estar consciente si estás sano o no
  3. tomar mucha agua
  4. no realiza rutinas intensas si eres principiante
  5. tener ropa adecuada
  6. elegir un horario y un lugar específico
  7. tener disciplina
  8. tener un tapete y tmb un desodorante cuando termines no huela a sudor
  9. procurar en las mañanas para que en las tardes tengas tiempo para tus actvs fav
  10. amar tu cuerpo y estar consciente de que los resultados tardarán tiempo en verse

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