👤
NS1107529IN
contestada

AYUDA ES PARA HORA PLISS

1 ejercicio de brazo
1ejercicio de zona media (adomen)
1 de pierna
especifique en cada ejercicio

que músculos trabajan de forma principal

como se estira tal musculo luego del entrenamiento



huesos principales de la zona en cada ejercicio



​

Respuesta :

MATIEGO389IN

Respuesta: cada minuto hacerlo

Explicación:

ESPINOZADAILYN3IN

Respuesta:

has los ejercicios que mas te gusten por ejm. para las piernas puedes saltar etc.

In Teachings: Otras preguntas