El tener un estilo de vida activo significa tomar la decisión de moverse en lugar de sentarse. Por ejemplo, una opción activa es usar las escaleras en lugar del elevador. Un ejemplo de una opción menos activa es estacionar el automóvil tan cerca de la entrada del edificio como sea posible.
5 inantiva es falta de energia , canciansio,estrés,falta de actividad fusica y utilidad de ancersor en ves de escalera.
5 activo es moverse de un lugar a otro,hacer ejercicios,ayudar a alguien,hacer los deberes,
