ducar los sentimientos mejora las

relaciones interpersonales

Las personas se preguntan qué es lo que determina que al-

gunos individuos independientemente de su cultura, estrato

social o historia personal, reaccionen frente a problemas

o desafíos de manera inteligente, creativa y conciliadora.

También por qué algunas personas tienen más desarrollada

que otras, una habilidad especial que les permite relacio-

narse bien con otros, aunque no sean las que más se desta-

can por su inteligencia. ¿Por qué unos son más capaces que

otros para enfrentar dificultades o superar obstáculos, y ver

los problemas de la vida de un modo tan distinto?

La respuesta a estos interrogantes está en la habilidad

que estas personas han desarrollado para conocer y ma-

nejar sus propios sentimientos, capacidad para analizar y

enfrentar los sentimientos de los demás, sentirse satisfechos

con sus logros, sin dejar de tener aspiraciones nuevas y ser

eficaces y productivos en la vida. En síntesis, esto es lo que

los estudiosos han llamado la inteligencia emocional.

Otras habilidades que caracterizan la inteligencia emocional

son la suficiente motivación y persistencia en los proyectos,

resistencia a las frustraciones, el control de los impulsos y la

regulación del humor.

Los seres humanos están dotados de inteligencia racional

e inteligencia emocional; la primera tiene una fuerte carga

genética, es decir, está más influenciada por la herencia y

por tanto es menos modificable. En cambio, la inteligencia

emocional estaría más influenciada por el ambiente familiar

y social en el que crecen las personas y por tanto es suscep-

tible de ser modificada, tanto por nuestra propia voluntad

como por agentes externos.

El primer paso para educar los sentimientos consiste en re-

conocerlos, para controlarlos, manejarlos y solucionar la

situación que los provoca. El sentimiento no tiene por qué

ser una expresión de cursilería, blandengue y azucarada;

se trata de una poderosa realidad humana que es preciso

educar, pues son los sentimientos los que con más fuerza ¿como reacción tus padres?​