implica dejar de hacer cosas que te hacen daño y hacer ejercicio todos los dias para que el cuerpo este saludable , no comer cosa chatarras y no lastimar tu cuerpo .
Explicación:Implica estar bien consigo mismo y disfrutar de un bienestar físico y emocional. Tener una buena salud, una buena autoestima y aceptar y quererte tal como eres así como una actitud positiva
