Respuesta:
¿Cuáles son las recomendaciones al momento de seleccionar alimentos?
Variedad
Verduras: 3 a 5 porciones al día. ...
Frutas: 2 a 4 porciones al día. ...
Pan, cereal o pasta: 6 a 11 porciones al día. ...
Alimentos con proteínas: 2 a 3 porciones de 2 a 3 onzas de carne magra, aves de corral o pescado cocinado al día.
Explicación:
