¿Qué es la FUERZA DE RESISTENCIA? *
a) Capacidad de resistencia a las cargas de mas de 50% de tu 1RM
b) Capacidad de resistencia a las cargas de mas de 40% de tu 1RM
c) Capacidad de resistencia a las cargas de mas de 60% de tu 1RM
d) Ninguna de los anteriores