El arte es un medio que nos permite expresarnos, con el cual podemos expresar, canalizar y controlar, nuestros sentimientos y emociones de diferentes maneras.
Productos artísticos que podemos elaborar para poder canalizar nuestras emociones:
- Escribir: Podemos escribir un poema de nuestras emociones o de lo que nos haga sentir una persona y lo podemos representar en una cartulina.
- Cantar y bailar: Podemos elegir una canción con la cual nos sintamos identificados y que logre expresar en su letra como nos sentimos y cantarla y bailar en karaoke, estos nos ayudara a canalizar nuestras emociones y sentirnos mucho mejor.
- Dibujar y Pintar: Es uno de los medios expresivos mas característicos para poder expresar emociones y sentimientos, en donde podemos dibujar algo que represente lo que estamos sintiendo en algun momento determinado, y luego al pintarlo, de esta manera podemos elaborar una pintura de nuestras emociones.
