Respuesta:
Limitar la ingesta de bebidas que contengan alcohol o cafeína. ...
Ingerir abundante líquido. ...
No fumar y evitar ser un fumador pasivo. ...
Practicar técnicas de buena respiración mientras hablamos o cantamos. ...
Evitar comidas picantes o muy condimentadas. ...
Usar un humidificador en casa en el caso de vivir en un lugar seco.
Explicación:
