Respuesta:
La actividad física es una de las fuerzas más poderosas para mantener la buena salud. Al mejorar el funcionamiento de numerosos sistemas fisiológicos, la actividad física ayuda a prevenir y/o tratar muchas condiciones de salud física y mental.
Explicación:
Tiene mucha importancia de parte de la actividad física te ayuda a tener mejores condiciones de salud física y alimentarte de forma saludable (la buena alimentación) te ayuda para que tu cuerpo tenga fuerzas , hierro y vitaminas necesarias que necesita tu cuerpo..
espero te ayude mi respuesta :)
