Respuesta:
Minimiza el riesgo de contraer enfermedades cardiacas.
No solo ayuda a mejorar el nivel físico, sino también el emocional.
Mejora la autoestima y la imagen corporal.
Ayuda a socializarse y evitar momentos de soledad, un verdadero riesgo para la salud física y mental.
Mejora la sensación de bienestar.
Explicación:
Espero te ayude
