ACCIONES QUE REALIZAMOS
PARA LA AUTESTIMA..
- Ponte como objetivo el logro en vez de la perfección
ACCIONES QUE PODRIAMOS REALIZAR
PARA LA AUTESTIMA..
ACCIONES QUE REALIZAMOS
PARA EL CONTROL EMOCIONAL..
- Entiende tus emociones
- Práctica la escucha activa
ACCIONES QUE PODRIAMOS REALIZAR
PARA EL CONTROL EMOCIONAL..
- No te tomes mal las crÃticas
(nos preguntamos)
¿para que son importantes estás acciones?
todas estas acciones que mencionamos son muy importantes para mantenernos en calma, en paz y con tranquilidad.
si estas acciones en existieron no estuviéramos en calma, en paz y sin tranquilidad nuestro mundo fuera una derrota y no podrÃamos vencer ese miedo.
