Respuesta:
Prácticamente todo lo que es importante para tu organismo está compuesto de proteínas! Por ello, es esencial consumir suficientes proteínas en cada comida.
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7 alimentos ricos en proteínas
Huevos. ...
Almendras. ...
Pollo. ...
Requesón. ...
Skyr. ...
Quinoa. ...
Atún.
