VILLAMARD647IN VILLAMARD647IN

Educ. Fisica

contestada

cuál es la diferencia entre los ejercicios aeróbicos y anaeróbicos?

Respuesta :

EUGE890IN EUGE890IN

Respuesta:

Diferencias entre ejercicio aeróbico y anaeróbico El ejercicio aeróbico ayuda a mejorar el sistema cardíaco y a mejorar la resistencia del cuerpo; el anaeróbico se centra en la masa muscular para mejorar la fuerza de los músculos y huesos

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