Respuesta :
Identifica y registra tus emociones positivas.
Concéntrate en una emoción positiva específica y haz algo para aumentarla.
Utiliza una colección de experiencias positivas como estímulo.
Concéntrate en una emoción positiva específica y haz algo para aumentarla.
Utiliza una colección de experiencias positivas como estímulo.