Respuesta:
La gimnasia es una disciplina deportiva en la que se ejecutan secuencias sistemáticas de ejercicios físicos donde se desarrollan distintas habilidades corporales, como la fuerza o la elasticidad.
Explicación:
Beneficios:
-Trabaja todos los músculos del cuerpo.
-Contribuye a la reeducación corporal.
-Mejora la coordinación.
-Favorece el descanso.
-Mejora la calidad de vida y los síntomas de otras dolencias.
