Respuesta: con yoga el yoga es una forma muy relajante de hacer ejercicio te ayuda a bajar de peso te relaja y te tranquiliza lo puedes hacer en cualquier parte si no sabes como hacer yoga te recomiendo ver videos en yt eso te ayudara y tambien el yoga lo puedes hacer en un parque al lado de un rio etc el yoga te ayuda a conectarte con la naturaleza
Espero y te haya servido
