Respuesta:
¿Cuáles son los principales beneficios?
Mejora la coordinación.
Aumenta la resistencia.
Desarrollo de la agilidad, habilidad locomotriz y la rapidez de reflejos.
Una mayor concentración y una espectacular rapidez de reflejos.
Cuida y protege el sistema cardiovascular y mejora la resistencia muscular.
Explicación:
