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contestada

la recuperacion corporal esta relacionada con?

porfavor rapido

Respuesta :

PEPEGRILLO20195IN

-estiramientos.

Hacer estiramientos es una parte importante de tu ejercicio. ...

-Comer proteínas.

Ya sabrás que el entrenamiento de Freeletics le pasa factura a los músculos. ...

-Duermir

-Manténte hidratado. ...

-Enfríarte
Hidroterapia. ...
Compresión. ...
El sueño. ...
Sauna. ...
Crioterapia de cuerpo completo. ...
Tanques de flotación.